El autor, médico chaqueño, tiene una clínica de medicina orthomolecular. Con esos conocimientos sumados al naturismo y otras medicinas alternativas, escribe un manual con mucha información científica para cambiar de hábitos y tener una vida longeva. Suplementos vitamínicos, nutrientes esenciales en la alimentación para retrasar el envejecimiento, terapia vibracional, mentalidad positiva, respiración, actividad física, creatividad, vida sexual activa y buen humor son algunos de los imprescindibles para alargar la vida.