A LA HORA DE DISEÑAR UNA DIETA NUTRITIVA QUE MEJORE LA CALIDAD DE VIDA ES NECESARIO CONOCER LAS PROPIEDADES Y CARATERÍSTICAS DE LOS ALIMENTOS AL ALCANCE DE NUESTRA MANO.
ESTE LIBRO RECOPILA LOS CONCEPTOS CLAVE PARA MANTENERNOS EN FORMA Y SALUDABLES.