El estudio y comprensión de las obras básicas de Rudolf Steiner puede darnos la base sobre la que erguir nuestra conciencia antes de comenzar a dar nuevos pasos hacia la labor meditativa en sí. A continuación hemos de intervenir de modo consciente con nuestra voluntad en el re-equilibramiento de nuestra situación anímica. Eso es lo que persiguen los Seis Ejercicios Preliminares a la Meditación, verdadera salvaguarda de nuestra interna salud individual y social. El presente opúsculo contiene algunos artículos que insisten en esto desde diversos ángulos.