Si bien la angustia forma parte de nuestra esencia y nos advierte frente a situaciones de peligro, se puede volver dañina cuando nos paraliza. Por esto, lo importante es poder comprender el mensaje que quiere transmitirnos y tomar el impulso para superarla.
En este libro el autor aborda los diversos aspectos de la angustia, tanto los constructivos como los destructivos, y presenta, desde una perspectiva psicoterapéutica y espiritual, los modos en que se la puede enfrentar