Una de las obras más reconocidas sobre antigua práctica filosófica, ética y
religiosa china del taoísmo; una guía única, completa y práctica para vivir un
estilo de vida taoísta equilibrado y positivo.
Basándose en su amplia experiencia personal y en investigaciones
sustentadas en fuentes originales, Daniel Reid cubre todos los aspectos del
estilo de vida taoísta y brinda información detallada sobre sobre dieta,
nutrición, ayuno, respiración, ejercicio, salud sexual, medicina y meditación
para poder incorporar los principios de esta antigua práctica y todos sus
beneficios y ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida y prolongar su
duración.
Escrito con una mirada occidental, y con la ayuda de gráficos e ilustraciones, El
Tao de la salud, el sexo y la longevidad se convierte en la herramienta perfecta
para que el lector moderno pueda explorar las premisas utilizadas por los sabios y maestros chinos durante
más de 5.000 años y ponerlas en práctica en la actualidad; este libro se convertirá en una fuente de
inspiración y salud imprescindible para todo aquel interesado en vivir más y mejor.